Clases de gimnasia gratuitas para adultos en el Club de los Abuelos

Ya comenzaron las clases de gimnasia para adultos en el Club de los Abuelos, una propuesta pensada para promover el bienestar físico y emocional a través del movimiento, la actividad física y el encuentro comunitario.

Las clases se desarrollan todos los martes y jueves, de 9.30 a 10.30 de la mañana, y están a cargo de la profesora Camila Noguera, quien guía cada encuentro con ejercicios adaptados a las necesidades y posibilidades de los participantes. Se trata de una actividad libre y gratuita, abierta a todos los adultos que quieran sumarse, sin necesidad de inscripción previa ni experiencia previa en gimnasia.

El objetivo principal es mejorar la calidad de vida a través del ejercicio físico, trabajando aspectos como la movilidad, el equilibrio, la fuerza y la coordinación. Además, se fomenta un espacio de socialización y disfrute, clave para una vida activa y saludable en la adultez.

Desde la Dirección de Deportes invitan a toda la comunidad a sumarse a esta iniciativa, que además de cuidar el cuerpo, fortalece vínculos y genera un espacio de contención y pertenencia.

El Club de los Abuelos, una institución emblemática en la vida social de Rojas, se convierte así en un punto de encuentro para seguir activos, compartir momentos y mejorar la salud de forma integral.

¡No te lo pierdas! Sumate, movete y disfrutá con nosotros.