s una hortaliza con grandes necesidades hídricas y necesita al menos entre 6-8 horas de sol. Existen múltiples variedades con diferentes colores: morado, blanco. La más consumida es la violeta. La berenjena es un alimento rico en fibra, ácido fólico, potasio y magnesio. Sin duda un cultivo fundamental para nuestra huerta.
Las semillas de berenjena se extraen del propio fruto. Necesitamos 1 o 2 semillas si decidimos cultivarla en semillero.
La época ideal para plantar berenjenas es de septiembre a octubre.
La berenjena procede de la India. Fue introducida en Europa por los musulmanes. Su piel contiene nasunina, un antioxidante que ayuda a reparar el daño celular. También es rica en vitaminas y minerales. Nunca se debe comer cruda debido a la solanina, un alcaloide tóxico de color verde.
La Huertoteca